Malfuuf (Mviringisho) Wa Wali Na Nyama Katika Kabeji
Vipimo:
Kabeji - 1
Mchele - 1 kikombe
Nyama ya kusaga - 1/4 Pound
Kitunguu saumu(thomu/galic) na tangawizi iliyosagwa - 1 kijiko cha chai
Pilipili mbichi iliyosagwa - 1 kijiko cha chai
Kitunguu - 1
Parsely - 1 msongo (bunch)
Nyanya - 1
Garama Masala (au bizari mchanganyiko) - 1 kijiko cha chai
Chumvi - kiasi
Vifaa Vya Kutia Katika Kupika Malfuuf:
Kidonge cha supu (Stock cube) - 1
Samli au mafuta - 1 kijiko cha supu
Nyanya ya kopo - 1 kijiko cha chai
Nyanya kata ndogo ndogo - 1
Namna Ya Kutayarisha Na Kupika:
Links
[1] https://www.alhidaaya.com/sw/taxonomy/term/44
[2] https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.alhidaaya.com%2Fsw%2Fnode%2F1865&title=Malfuuf%20%28Mviringisho%29%20Wa%20Wali%20Na%20Nyama%20Katika%20Kabeji