Nyama Ng'ombe Ya Kuchoma Na Viazi
Nyama Ng'ombe Ya Kuchoma Na Viazi
Vipimo
Nyama ya ng'ombe ya mafupa bila ya
kukatwa (pande kubwa) - 5- 6 LB (au kiasi unachotaka)
Viazi vilivyomenywa na kukatwa duara - 4 vikubwa
Kitunguu saumu/thomu na tangawizi iliyosagwa - 2 Vijiko vya supu
Pilipili mbichi iliyosagwa - 1 Kijiko cha supu
Mtindi (Yoghurt) - 1 Kijiko cha supu
Pilipili manga ya unga - 2 vijiko vya chai
Bizari ya pilau ya unga
(Jiyra/cummin powder) - 2 vijiko vya chai
Siki - 4 vijiko vya supu
Chumvi - kiasi
Namna Ya Kutayarisha Na Kupika
- Changanya thomu, tangawizi, chumvi, pilipili manga, pilipili mbichi, mtindi, bizari ya pilau, na siki katika kibakuli kidogo.
- Ichanje chanje nyama upate kuingiza mchanganyiko huo wa masala, kisha tia kidogo kidogo katika hizo sehemu wazi katika nyama na uroweke pande la nyama kwa muda wa nusu saa.
- Liweke katika trea ya kupikia ndani ya jiko (oven). Ifunike kwa jaribosi ya kupikia (foil paper) na ipike katika moto mkali 400º- 450º kwa muda wa saa au zaidi. Inategemea ukubwa wa nyama, ikiwa ni pande kubwa sana zidisha muda wa kupikia.
- Karibu na kuwiva, vitie viazi chumvi na pilipili manga kidogo na umwagie juu ya nayma na uendelee kupika hadi viazi viwive pia.
- Epua ikiwa tayari kuliwa.
Kidokezo: Nzuri kuliwa na mikate 'Pita pan bread, (au mikate ya kiarabu) saladi na hummus (sosi ya ufuta na dengu zilizosagwa). (Au sosi ya shawarma)